1月のウォーキング②

冬期間は園芸もオフシーズンとなり暇にしてますので、体力増強のためのウォーキングに励んでいます。
今回は多少のアップダウンがあるコースで、総歩数は22,731歩、総距離は約16kmでした。山道や、
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この様な長い階段もあり、足腰が鍛えられました。
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頂上では、この様な雄大な富士山を見ることができました。
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16kmのアップダウンを歩くと、やはり運動不足というか、老体の退化を実感できます。
今回の教訓: 「何もしないということは、現状維持ではありません! どんどん衰えるということです!」

 

 
 
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# by iinaka | 2017-01-19 21:18 | 探索 | Trackback | Comments(0)

1月のウォーキング

新年初めのウォーキングに行ってきました。天気は快晴で富士山もこの様にクッキリ見えます。
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今回は街並みウォーク、東京名湧水57選や、途中のお寺や神社なども巡り、
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昭和の森を巡り、全長400mのイチョウ並木を通ってゴールとなりました。
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おまけに、途中見つけた狭幅住宅が面白かったので載せます。
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本日の総歩数17,840歩、総距離12.5km、消費カロリーは560kcalでした。こんだけ歩いても560kcal
では、正月太りもなかなか解消できませんね。007.gif

  
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# by iinaka | 2017-01-14 11:28 | 探索 | Trackback | Comments(0)

初詣②

毎年恒例となっている山の神様のところへ初詣でに行ってきました。ここは湯島天満宮(湯島天神)、
この時期、受験生が合格祈願でたくさん訪れるところです。
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初詣での後は、例年は築地に行くのですが、今年は浅草に寄ってきました。
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仲見世通りも、お正月なのでこの様に大混雑でした。頭しか写ってない?
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浅草にある天婦羅「天健」で食事、有名な「かきあげ丼」を食べてきました。美味しかったです。
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今年も、皆様のご健勝とご多幸を祈念いたします。
 
 

  
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# by iinaka | 2017-01-08 21:14 | 出来事 | Trackback | Comments(0)

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。幸多き新春を迎えられたこととお慶び申し上げます。
新しい年のスタートにあたり、初詣でに行ってきました。
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おみくじは「吉」、まぁまぁでしょうか?
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昨年の宿泊旅行では、北海道、能登・金沢、那須高原、水戸偕楽園、四万温泉などに行くことができました。
今年は、もう少し遠方まで行きたいと思っております。
園芸では、リニューアルが必要な時期になっておりますので、更に手を加えて充実したナチュラルガーデン
を目指したいと思っております。ゴルフでは今年は自己ベストスコアを目指してます。
ウォーキングでは、今年は1日より既に20km以上歩きましたが、100km/月を目指します。
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足慣らしに白銀平(標高195m)にも登ってきました。今年は2000m級にも登りたいと計画中です。
本年もよろしくお願いいたします。

  
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# by iinaka | 2017-01-04 12:19 | その他 | Trackback | Comments(0)

2016年12月の園芸

今年も残すところ3日ほどとなりました。200枚以上の年賀状を作成・印刷し、それぞれにコメントを付け
て無事投函しましたので、今年の垢を流しに温泉に行ってきました。ここは群馬県四万温泉、昭和15年
に太宰治と井伏鱒二(写真)が宿泊したというお宿で、とてもレトロな雰囲気で落ち着いたお宿でした。
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窓から見える景色も、この様に綺麗な川が眼下に見え、紅葉の季節だと、きっと素晴らしい景色だった
と思います。
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さて、我がガーデンにもついに雪が積もり、長い長い眠りにつきそうです。
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これからのオフシーズンでは、来春の苗の準備やエクステリア類の作成に精をだそうと思ってます。
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そうそう、このオフシーズンに植栽プランを見直し、園芸の勉強もしなければなりません。
 
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# by iinaka | 2016-12-28 22:34 | 園芸 | Trackback | Comments(0)

富岡製糸場

群馬県にある世界遺産「富岡製糸場」に行ってきました。「富岡製糸場と絹産業遺産群」は平成26年
のユネスコ世界遺産委員会で世界遺産一覧表に記載されたところです。
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明治3年に政府が富岡に製糸場建設を決め、明治4年に建設着手、明治5年から操業開始し、昭和
62年に操業を停止、115年間操業を続けた製糸場です。今も当時のまま保存されております。
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内部には、操糸所、東置繭所、西置繭所、検査人館、女工館、首長館、寄宿舎などがあり、内部を
見学できるところもあります。明治維新の活力を感じとることができました。帰りは甘楽町の道の駅
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に寄って帰ってきました。イタリアで修業してきた料理人が作り、石窯で焼くピザが美味しかったです。

 


  


  
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# by iinaka | 2016-12-08 18:03 | 探索 | Trackback | Comments(0)

2016年11月の園芸

11月の庭は枯葉に埋まり、早くも11月に初雪も降り、冬眠に入りました。
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クリスマスローズはまだ元気の様ですが、来春、雪が解ける頃に開花してくれると思います。
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リンドウは開花する直前に凍結してしまったようで、冷凍保存状態です。
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樹木類のモクレンやシャクナゲやライラックなどは、この様に既に蕾を付けて越冬します。
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ということで、枯葉もこれくらい積ってしまうと、掻き集めるのも諦め気味ですが、”濡れ落ち葉”が凍結
すると如何しようもできなくなりますので、なんとか出来る範囲で掻き集めて腐葉土Boxに入れてます。

 


  
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# by iinaka | 2016-12-03 10:16 | 園芸 | Trackback | Comments(0)

能登の旅(ヤセの断崖)

孫が一人増え、ようやく普通の生活に戻りましたので、能登の旅の番外編を追加します。
ここは能登半島の「能登金剛ヤセの断崖」です。この付近は朝鮮半島有数の景勝地である金剛山にも
匹敵するというところから能登金剛と称され、延長30kmにわたって奇岩怪石や断崖が連なる能登半島
国定公園の代表的景勝地です。「ヤセの断崖」は松本清張の推理小説「ゼロの焦点」の舞台で、悲劇の
ヒロインが最後に身を投じた断崖です。と、看板に書いてありました。
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名前の由来は、作物を作れないほどヤセた土地であるという説や、高さ35mの断崖の先端に立って
海面を見下ろすと身もやせる思いをするするなどの説があるそうです。
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ところで、この断崖で映画のロケ撮影を行っており、断崖の先端までは行けなかったのです。残念!
スタッフに映画名を聞いたら、秘密とのことでしたが、翌日の地元紙を見たら、「羊の木」の撮影ロケ
がクランクインしたそうです。
2018年から全国ロードショーの予定とか、錦戸亮、木村文乃、北村一輝、優香、松田龍平 さんなど
出演しますので是非観てください。私もバックに映っているかもしれませんから???
さあ、今年も残すところ1ヶ月、今週から忘年会が6回ほど続きますので体調を整えて頑張ります。

  
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# by iinaka | 2016-11-28 10:40 | | Trackback | Comments(0)


庭造りと時々旅とハイキング


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