宮沢湖ハイキング

最近は飛び石で予定が入っており、田舎にもなかなか出かけることができません。
また、花粉の時期でもあり、山歩きは控えておりましたが、暖かくなってきたので足慣らしに行って
きました。
今回は天覧山~高麗峠~宮沢湖の周遊です。山中ではスギ花粉はまだ飛来してなく、快適な
ハイキングとなりました。
e0088260_15255942.jpg
途中にこの様な広場と休憩所があり、一服できます。
e0088260_1526834.jpg
途中の高麗峠の標高は177m。この標高でも峠? なにか、いい経験をした気持ちです(笑)。
e0088260_15261768.jpg
著名なゴルフ場の脇を歩くので、この様なガードがあります。
e0088260_15262532.jpg
暫らく歩くと宮沢湖に出ることができます。ここは16.4haの貯水用の湖なんです。
e0088260_15263270.jpg
湖の周辺を歩いて1周して帰路につきました。歩数は12500歩、今回は初心者レベルのコースでした。
「老化は足から」といわれるのは、足から老化が進むのではなく、歩けなくなると運動量が減り、
老化が進みやすいという意味だそうです。
中高年の皆さま、無理のない範囲で山歩きは如何でしょう?
[PR]
by iinaka | 2013-03-17 15:57 | 探索 | Trackback | Comments(2)
トラックバックURL : https://kitakaru2.exblog.jp/tb/19956741
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented by ikeちゃん at 2013-03-19 21:05 x
ずいぶん暖かくなって今日はTシャツ1枚でOKでした。
もう桜も3分咲で、来週になると散り始めるのもあるでしょうね。
今年は花粉が凄いと聞いてたけど、例年とあまり変わらない気もする。
山の氷も溶けた様ですし、ちょっくら体力を付けに行ってみますか。
Commented by iinaka at 2013-03-20 14:00
ikeちゃん 本当にこの暑さはどうなっているんでしょうか?
花見で一杯を3月末に予定してるのですが、その頃には桜も散って
しまいそうですね。
花粉は、お医者さんの薬を飲み出したら全く快調で、山歩きできそう
なんですが、しばらく飲み会が続きますので、お預けなんです。トホホ


庭造りと時々旅とハイキング


by iinaka

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

以前の記事

2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
more...

最新のコメント

O.Chikaさん い..
by iinaka at 11:18
はい、私も密かに拝見して..
by O.Chika at 21:54
ikeちゃん 生きてた!..
by iinaka at 21:36
もう寒くなってきたよね。..
by ikeちゃん at 19:37
konatumさん あ..
by iinaka at 06:58

リンク

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

シニアライフ
花・ガーデニング

画像一覧