2017年 11月 30日 ( 1 )

久しぶりの山登り

久しぶりに山登りに行ってきました。といっても305mの日和田山ですが、
1時間位かかって頂上まで辿り着きました。やはり、急な山道や岩の階段は疲れますね。

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足腰が衰えているということを実感しました。実は今年の5月ごろ足の親指を痛めてから
殆んど山登りはご無沙汰してましたが、また、少しずつ復帰したいと思ってます。

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やはり、下界の散歩と違うのは、空気が爽やかで、見晴らしも良く、気分も最高です。
また、山道を微妙なバランスを取りながら登ることは、足腰の筋肉の鍛錬になりますね。

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老化は足腰からやってきますので、また、挑戦するつもりです。
上空にはハングライダーが飛んでました。空も飛んで見たいですね。




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by iinaka | 2017-11-30 17:12 | 探索 | Trackback | Comments(0)


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